Illemmalla oli lähtö salille. Sami treenaili pohkeita ja vatsoja jonka jälkeen venyteltiin koko kroppaa ja harjoittelin kävelyä ja posetuksia, lopuksi nautiskelemaan hierontatuoliin. Itselläni oli treeneistä lepopäivä, mutta eihän sieltä salilta malta kuitenkaan pysyä poissa:)
Pahoittelen laatua..
Sellaisia uutisia sainkin kuulla että dieettini lähestyy. Ja tälläviikolla sen olisikin aikomus startata! Muutenkin muutoksia tulossa treenin suhteen, ja saan ohjelmaan myös vähän aerobista! :) Sen enempää en vielä tiedäkkään, innolla odotan mitä tulen saamaan!
Murukkelit <3
Tico sikeissä unissa ja silmät pyörii päässä:D
Tänään olisikin luvassa jalkojen rääkkäystä ja vapaapäivä töistä! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti