tiistai 21. toukokuuta 2013

Maanantaina veljeni Joni tuli pietarsaaresta pariksi päiväksi meille kyläilemään. Huippukivaa kun niin harvoin kuitenkin nykyään näkee:) Iltapäivällä mentiin salille kolmestaan. Reenasin selkää, hauista ja vatsoja. Tänään sain laitettua enemmän painoa ylätaljaan ja alataljaan! Olen kyllä niin ylpeä itsestäni koska olen aika heikko yläkropasta. Muutenkin tuntuu että reeneissä on enemmän puhtia ja pikkuhiljaa tekniikatkin paranee kun vaan vielä muistan pitää rinnan ylhäällä ja hartiat alhaalla.

Tänään oli vuorossa takareidet, pohkeet ja peppu. Lämmittelin ja venyttelin hetken juoksumatolla ja sitten siirryin tekemään lihaksia. Salin jälkeen tehtiin (taas:D) bataattiranskalaisia ja hani savusti lohta. Bataattiranskalaisista on tullut kyllä mun suurinta herkkua! Hyvää vaihtelua riisille. Illemmalla lähdettiin vielä pienelle iltakävelylle kun oli niin hyvä sää.

Ilmoitin Ticon ja Tacon ryhmänäyttelyyn pietarsaareen, että taas ensikuussa pojat pääsee kehään! Näyttelyistä onkin hetki ollut taukoa. Mätsäreissä ollaan nyt enemmän käyty kun se on hyvää harjoittelua näyttelyiden kannalta.

Minun komeat ukot <3

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti