Tänään olin töissä 14-20, jonka jälkeen hani haki minut töistä ja mentiin salille. Alkulämmöt juoksumatolla jonka jälkeen mentiin tekemään takareisiä ja peppua. Tein takareiden koukistuksia maaten, Hackia väärinpäin (mun lemppari!), kyykkäiltiin smithissä, ja lopuksi pakarajumppailua 10kg painon kanssa jne
+vatsoja. Hyvä reeni vaikka olinkin aika naatti työpäivän jälkeen. 10ltä kotiin ja iltapalaa tekemään. Huomenna olisikin vappu ja kaikkea kivaa tiedossa! :P
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti